酵素を摂って夏を乗り切った！

モニプラさんからこちらを頂きました。


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薬日本堂株式会社さんの「麹菌から生まれたいきいき酵素- ライフスタイルシリーズ 」です。

酵素って、体内にも消化酵素や代謝酵素がありますが、若いときは豊富でなんと年齢とともに減少するそうです！だから、年をとるとだんだん太りやすくなってくるんですね！

しかも酵素が不足していくから、体内の酵素は消化酵素に使われてしまって、代謝酵素が不足しがちになるんですって！びっくりです！！！
酵素は熱に弱いので、食事からとるのも難しいみたいなので、こういうサプリで手軽に摂れるといいですよね！

1週間、お試ししてみました。
カプセルタイプなのでとても飲みやすかったです。

1週間飲んで、劇的な変化はありませんでしたがお通じも割とよく、体もこの暑くてじめ～っとした毎日でもとても元気でいられました！
これも酵素のおかげかもしれません！
続けていくと、ダイエットにもつながるかも？！酵素、しっかり摂りたいと思います♪



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